4° Diário – Minha dieta já era !

13 jul

Oi meninas, tudo bom?

Para as leitoras que estão começando a ler o meu blog esse diário fala sobre minha dieta, se quiser pode me  acompanhar, então aqui está o 1°- Diário minha dieta já era assim vcs podem ver o primeiro.

Vamos ao que interessa…

Bem minha dieta está indo aos cafundós aushau pois eu mal faço essa dieta, mais como sempre eu como a salada primeiro antes de me alimentar pois ele ajuda da digestão. Eu quero perder uns kilinhos por isso vou começar a fazer uma tratamento com terra. Vocês podem perguntar: Terra O.o ?? Siim terra mesmo. Os spa eles fazem isso com a terra, é um tratamento saúdavel é muito bom, além de aumentar seu auto estima. É simples:

1- compre terra limpa

2- pegue pedaços de pano

3- coloque a terra nos pedaços de pano

4- colocar o pano encima do local aonde quer perder peso

5- Retirar os panos no corpo depois de ter dado 3 horas com a terra

6- tomar banho com sabonetes liquídos, e esfrega o corpo com a esponja

5- passar creme de corpo para não deixar a pele seca

OBS: Ela solta um pouco de água , se soltar bastante é um otimo resultado e também significa que vc tenque perder mesmo gordurinhas nesse local

Gostaram?? Bejos (L)

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